2010.03.18

黃金博物園區2010免費社區課程(拳擊,經絡,瑜珈)

黃金博物園區2010免費社區課程(拳擊,經絡,瑜珈)

金瓜石,社區免費課程

拳擊有氧、經絡拍打、瑜伽讓你身材苗條更健康

黃金博物園區社區課程開課囉！為與社區一同成長，黃金博物園區除了延續開設超人氣的瑜珈課程外，今年更加入拳擊有氧與經絡拍打等課程。
拳擊有氧是近年來相當受歡迎的一種團體運動課程，結合武術、拳擊動作，搭配強烈音樂節奏與口號，是紓解壓力、修飾身材曲線的最佳的運動之一。
經絡拍打課程則藉由拍打身體穴位舒暢經絡，促進血液循環，養生又保健，提供社區居民免費參與，歡迎大家一同來報名體驗。

上課日期
拳擊有氧:
2010年04月01日～2010年06月24日每週四午後五點半至七點半
經絡拍打:
2010年07月07日～2010年09月08日每週三午後五點半至七點半
瑜珈課程:
2010年09月15日～2010年11月24日每週三午後五點半至七點半

上課地點
時雨中學教師宿舍二樓
臺北縣.瑞芳鎮.金瓜石.五號路五之二號二樓

報名日期
拳擊有氧:
2010年03月25日(四)前
經絡拍打:
2010年06月30日(三)前
瑜珈課程:
2010年09月08日(三)前
以上日期為截止受理期限
請將文後之報名表印出填寫報名表，並繳交保証金，才算報名完畢

連絡人
王正馨.小姐
臺北縣立黃金博物館.行政組
臺北縣.瑞芳鎮.金瓜石.金光路八號
TEL:(02)2496-2800(ext2813)

主辦單位
臺北縣立黃金博物館

資料內容提供者
臺北縣立黃金博物館林道瑄
(02)2496-2800(ext2852)

注意事項
1.報名者需於報名時繳交伍佰元保證金，凡出席率達三分之二者，保證金將在課程結束後無息發回。
2.課程講師費由本館負擔，若因課程需要，講師得酌收相關材料或器材費用（如:代訂瑜珈墊）。
3.每套課程名額限30位，依報名先後順序錄取，額滿為止。
4.報名學員以設籍瑞芳鎮居民優先。
5.拳擊課程請帶運動鞋、經絡拍打請穿著寬鬆衣服襪子、瑜珈課程請自備瑜珈墊或由講師代購。