四腳亭社區動起來之太極拳強身健體篇
四腳亭社區動起來之太極拳強身健體篇
四腳亭,社區
十一月底真的可說是天寒地凍來形容，恰逢寒流來襲，在四腳亭忙完要回家，回程巧遇吉慶里黃添登里長跟一群里民，帶著幾把劍要前往吉安宮，於是好奇的詢問里長，原來里長說這是社區在教太極拳的社區活動，而且是里長的同學蘇榮宗先生無酬教學，重點是一教就是兩年多，我聽到這樣就覺得，天啊，有這種自發性的不受公部門補助且自力舉辦的相關活動，就會很想要紀錄下來分享給大家。 據里長娓娓道來提到為何想要推廣太極拳的初衷，其中提及的一段說到：『我們四腳亭這兒多雨，老人也多，若是都在家不活動筋骨，很容易有相關疾病症狀，若是可以將這些活筋舒體的運動推廣，也可以讓鄉親有著比較好的身體延年益壽。』其實里長說的一點都沒有錯，我們瑞芳這常常一年有超過180天，甚至200天以上的降雨，東北角一帶是最常下雨的地方，老人家的確若不活動，會有一些相關疾病，有此項活動讓大家活動筋骨真的是多重效益，所以聽到有位阿姨說，自從練習太極拳後，本來背是伸不直的，現在在練習許久後，也都能伸直，更證實這兩年多來真的有一些成果。 再說到授課的老師，也是住四腳亭這兒的鄉親，蘇榮宗先生，是黃里長的同學，雖住不同里，但也力挺里長到底，里長揪其來當老師，沒有收費且無怨無悔的教了二年多，與蘇老師聊天時，問其為什麼這麼有心來協助鄉親，其談到覺得其推動生活化的運動，讓大家受益他也很開心，當時他去學習太極拳後，身體各方面都得到明顯的助益，也很希望分享給鄉親，在里長有此想法後，便協助里長一同造福鄉親。 詢問到目前練習的近況及常態學員部份，沒想到現在太極拳的學員，已從原先的十幾位到現在四五十位的里民加入，而且現在是每週一、二及四共三天的晚上八點到九點半。 在我看到的社區力量是，有好的里長作號召、有好的老師持之以恆的幫助，及熱情參與的里民，這種社區力量是社會進步的原動力，雖然四腳亭是我們瑞芳這小鄉下的小市區，而且四腳亭人口也不多，但是有這著這樣的環境及人情味，都讓我看在眼裡，想為這些事紀錄下來，讓大家知道。 最後也感謝吉安宮提供場所，讓社區居民有練習的場合，也感謝這些為地方默默付出的鄉親，當然若有鄉親想參加也可以於上述的時間點自已前往吉安宮報到或與黃添登里長洽詢。 |
| 太極拳練習時的相關寫真 102.11.19這是高階班在練習太極拳時所拍攝下來 
蘇老師專注的教導著參與的學員，高階班的還多練劍的項目。 每位學員雖然動作不一致，但都可以發現大家的動作一定會到位 雖然寒流來襲，在室內練習暖身夠了，就換到廟埕前來繼續練習 蘇老師的各別指導 學員間互相帶開各別練習 非常協調的畫面，月下廟前練功。 |
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